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2026年老年健康保健知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.老年人高血压患者的血压控制目标应保持在多少mmHg以下？

A.140/90

B.150/90

C.160/100

D.130/85

2.对于患有糖尿病的老年人，空腹血糖的理想控制范围通常是？

A.3.9-6.1mmol/L

B.6.1-7.0mmol/L

C.7.0-8.5mmol/L

D.8.5-10.0mmol/L

3.老年人每天膳食中食盐摄入量不应超过多少克？

A.3克

B.6克

C.9克

D.12克

4.下列哪种食物是老年人补钙的首选来源？

A.豆腐

B.纯牛奶

C.猪肝

D.鸡蛋

5.老年人进行有氧运动时，建议每次运动的持续时间至少为多少分钟？

A.10-15分钟

B.20-30分钟

C.40-60分钟

D.1小时以上

6.服用降压药的最佳时间通常是？

A.睡前

B.饭后立即

C.清晨起床后（未进食前）

D.晚餐时

7.老年人出现下列哪项症状时，应高度怀疑发生了脑卒中？

A.肩部酸痛

B.突发一侧肢体无力或麻木

C.视力模糊

D.失眠

8.老年人预防跌倒，居家环境改造中，应优先解决的问题是？

A.增加地毯厚度

B.移除地面杂物，保持通道畅通

C.铺设防滑