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2026年健康生活方式与营养均衡测试卷.docx

2026年健康生活方式与营养均衡测试卷.docx

    2026年健康生活方式与营养均衡测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    选择题（每题2分，共30分）

    1.下列属于“优质蛋白质”来源的是（）

    A.油菜B.鸡蛋C.肥肉D.白糖

    2.根据“平衡膳食宝塔”，每日摄入量最多的食物类别是（）

    A.谷薯类B.蔬菜水果C.畜禽肉蛋D.油脂类

    3.青少年每日推荐中高强度运动时间是（）

    A.≥30分钟B.≥60分钟C.≥90分钟D.≥120分钟

    4.长期缺乏维生素C可能导致（）

    A.夜盲症B.

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