初中女生生理卫生.pptxVIP

初中女生生理卫生与青春期健康认识身体·科学养护·守护边界·自信成长教学课件

课程导览01认识身体青春期生理变化与发育规律02经期养护月经知识与经期护理技能03守护边界身体边界与自我保护意识04自信成长心理调适与自我悦纳

认识身体变化是成长的信号，不是烦恼读懂身体发出的每一个成长信号，坦然接纳属于自己的节奏。01读懂身体发出的每一个成长信号，坦然接纳属于自己的节奏。

青春期：一场身心的成长之旅青春期是由儿童发育到成年的过渡时期，世界卫生组织规定为10～19岁，女生通常从10～12岁开始，比同龄男生稍早。长第二个生长高峰身高年均增长5～7厘米体重年均增加5～6千克激激素驱动标志身体变化由激素驱