原创力文档本节思维导图
大家好，今天是我们第四天来学习《精力管理》这本书。
精力管理原则一：调动精力源
今天我们要介绍精力管理的几个原则特别重要，大家一一记下来。
第一个原则，精力有四个。
我们一起复下，包括体能、、思维、意志。
我们在利用精力、管理精力的方面的第一个原则，我们需要同时调动这
四种精力源，这四种精力源之间是相互独立，但又有关联的这么一个关
系。
我们的精力系统是复杂的，而且是庞大的。如果我们想要做到全情投入，
每天满满，它肯定不能只有一个维度，这四种精力都非常的重
要。
所以要注意各个击破，联合提
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