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2026年健康素养与健康教育知识测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.根据《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》，健康的完整定义是（）

A.身体无疾病

B.心理状态良好

C.躯体、心理和社会适应的良好状态

D.生活习惯健康

2.健康素养的核心内涵包括（）

A.掌握健康知识

B.树立健康信念

C.形成健康行为

D.以上都是

3.“预防为主”的健康观强调（）

A.疾病发生后及时治疗

B.早期干预和健康管理

C.完全避免疾病发生

D.依赖医疗技术

4.影响健康的主要生物因素是（）

A.环境污染

B.遗传和病原体

C.不良生活习惯

D.社会压力

5.健康的社会适应能力是指（）

A.快速适应环境变化

B.与他人和谐相处

C.承受社会压力

D.以上都是

6.世界卫生组织（WHO）建议成年人每日应摄入的蔬菜量为（）

A.至少200克

B.至少300克

C.至少400克

D.至少500克

7.中国居民膳食指南推荐的主食摄入量应占每日总能量的（）

A.30%-40%

B.40%-50%

C.50%-65%

D.65