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2026年健康生活方式与慢性病管理试题.docx

2026年健康生活方式与慢性病管理试题.docx

    2026年健康生活方式与慢性病管理试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.以下哪项不是《中国居民膳食指南(2022)》推荐的核心准则？

    A.合理膳食，均衡营养

    B.吃动平衡，健康体重

    C.多吃谷类，补充蔬果

    D.三高一低，丰富多样

    E.吃好三餐，规律进餐

    2.以下关于身体活动频率的推荐，哪项是错误的？

    A.成年人每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动

    B.或每周至少75分钟的高强度有氧运动

    C.应有氧运动与力量训练相结合

    D.

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