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2026年中考体育中考技巧专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分。下列每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填涂在答题卡相应位置。）

1.中考体育技巧项目考试中，以下哪项不属于常见的评分扣分项？

A.动作幅度不够

B.动作节奏不准

C.摔倒或失去平衡

D.着装不规范

2.进行技巧项目训练时，以下哪项是准备活动的主要内容？

A.直接进行高难度技术动作练习

B.慢跑、拉伸等热身运动

C.立即进行最大强度训练

D.静态拉伸，保持肌肉松弛

3.在完成前滚翻动作时，以下哪个部位应该先着地？

A.头部

B.肩部

C.手臂

D.脚部

4.技巧项目中，平衡是指？

A.身体在静止或运动状态下的稳定控制

B.身体快速移动的能力

C.身体高度跃起的能力

D.身体旋转的速度

5.进行技巧项目训练时，以下哪项是错误的？

A.循序渐进，逐步提高难度

B.关注技术动作的规范性

C.忽视体能素质的培养

D.及时进行总结和反思

6.中考体育技巧项目考试中，以下哪个项目属于常见的技巧