八年级上册体育期中模拟试卷人教版2026年测评.docxVIP

八年级上册体育期中模拟试卷人教版2026年测评

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项符合题意）

1.人体需要的六大营养物质不包括以下哪一项？

A.糖类B.脂肪C.维生素D.消化液

2.运动中肌肉感到酸痛的主要原因是？

A.肌肉拉伤B.糖原代谢产物堆积C.肌肉扭伤D.神经系统疲劳

3.进行中长跑等耐力项目前，应该进行哪种类型的准备活动？

A.静态拉伸B.轻度有氧运动C.大强度冲刺D.局部关节活动

4.以下哪种情况不属于运动损伤中的过度疲劳？

A.肌肉持续酸痛2-3天不缓解B.运动后心率长时间不恢复C.关节活动范围受限D.肌肉轻微拉伤

5.在篮球比赛中，持球的跑动过程中，脚踩到自己的球是违反了哪项规则？

A.三秒规则B.带球走C.防守犯规D.篮球出界

6.奥林匹克格言“更快、更高、更强”现在被赋予了新的内涵，增加了哪个元素？

A.更团结B.更友好C.更公平D.更健康

7.以下哪种运动方式不适合作为提高心肺耐力素质的项目？

A.慢跑B.游泳C.滑板D.举重

8.人体在运动后，补充蛋白质的最佳时间通常是？

A.运