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2026年瑜伽教练综合测试卷.docx

2026年瑜伽教练综合测试卷.docx

    2026年瑜伽教练综合测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共40题，每题1分）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.中国

    B.印度

    C.泰国

    D.尼泊尔

    2.帕塔比·乔伊斯被公认为哪一流派的创始人？

    A.阿斯汤加瑜伽

    B.瓦希斯塔瑜伽

    C.普拉纳瑜伽

    D.印度瑜伽

    3.在解剖学中，下犬式中脚后跟落地的关键因素是？

    A.骨盆前倾

    B.肌肉柔韧性

    C.膝盖弯曲程度

    D.手臂伸展长度

    4.瑜伽体式主要分为哪三大类？

    A.前屈、后弯、扭转

    B.坐姿、站立、平衡

    C.休息、站立、倒立

    D.前屈、侧展、

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