国庆长假已过，收心教育开启新阶段.pptx

国庆长假后员工收心教育收心·调适·聚力·开局2026年10月

课程导览01节后状态唤醒数据与现象，建立节后状态的共同认知02身心科学调适作息饮食运动心理，四维找回状态03团队收心机制软着陆计划与收心活动实操策略04目标回归与行动对齐目标，明确节奏，落地执行

节后状态唤醒人回来了，心也要跟上用数据看清节后状态，是收心的第一步01

2026国庆复工时间节点假期余额已清空，节奏需要重新校准收心归位，从校准节奏开始放假时长7天调休2026年国庆调休共7天，10月1日至7日复工首日10月8日10月8日正式复工，首周为10月8日至10日长假间隔元旦下一次长假为2027年元旦，中间无缓冲首周节奏10月10日