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2026年10月·国际老年人日国际老年人日老年健康知识科普长寿时代·健康银龄·安享晚年

内容导览01节日溯源认识国际老年人日，读懂长寿时代主题02银发现状权威数据揭示老年健康真实图景03防患未然老年高发疾病的识别与预防04养生有道吃动睡心四位一体健康生活方式05管理有方健康管理与家庭照护核心要点

01节日溯源长寿时代，重新思考为更长人生而设的制度从节日由来出发，读懂老龄化的时代命题

国际老年人日的由来1990联大通过45/106号决议自1991年起将每年10月1日定为国际老年人日12月14日，联合国大会通过该决议1991《联合国老年人原则》独立·参与·照顾·自我充实·尊严联大通过，确立五大标准2002《马德里老龄问题国际行动计划》倡导「不分年龄、人人共享的社会」第二次老龄化问题世界大会通过2026第36个国际老年人日恰逢国庆佳节10月1日

2026年主题解读长寿时代，重新思考为更长人生而设的制度议题一促进健康长寿延长健康预期寿命议题二建立财务安全和社会保障筑牢晚年生活底线议题三劳动力市场更具包容性释放银发人力资源议题四维护尊严与平等保障老年人基本权利

全球与中国老龄化现状全球老龄化全球60岁以上人口已超过5岁以下儿童，预计2050年达21亿，占世界人口20%以上中国老龄化截至2025年末，我国60岁及以上老年人口32338万人，占总人口23.0%按6