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2026年营养搭配实用技巧测试题.docxVIP

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  • 2026-10-08 发布于福建
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2026年营养搭配实用技巧测试题.docx

    2026年营养搭配实用技巧测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请选出唯一正确的答案）

    1.以下哪项是2026年最新膳食指南可能强调的核心原则？

    A.增加红肉摄入以补充铁质

    B.控制添加糖和盐的摄入

    C.每日饮用不少于4杯含糖饮料

    D.减少蔬菜种类以方便准备

    2.对于需要控制血糖的个体，以下哪种烹饪方式通常最为推荐？

    A.煎炸

    B.焚烤（高温）

    C.蒸煮

    D.烘焙（使用大量黄油）

    3.以下哪种食物组合体现了良好的膳食互补性，有助于提高蛋白

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