校园中暑急救与预防.pptxVIP

校园中暑急救与预防识别·急救·预防2026年

课程导览01认清中暑信号分级识别与风险认知02掌握急救流程四步法与急救禁忌03落实日常预防补水作息与重点防护

01认清中暑信号看懂身体的预警信号

中暑是散热失衡的急症长时间暴露高温环境或炎热中体力活动，引发体温调节中枢功能紊乱先看懂散热失衡，才能谈识别与急救。核心定义定义与特征体温调节中枢功能紊乱，以高热、皮肤干燥、中枢神经症状为特征。失衡机制产热与散热产热与散热本应平衡，高温高湿下汗液难蒸发，热量排不出，体温异常升高。校园高危点最易中招露天操场无空调教室与宿舍闷热不通风走廊盛夏初秋最易中招

中暑分三级层层加重“中暑是连续进展的过程，按严重程度分三级。”“早发现、早处置、早送医”先兆中暑头晕、口渴、多汗头晕、口渴、多汗头晕、口渴、多汗轻症中暑体温升高、面色潮红，可发展为热衰竭体温升高、面色潮红，可发展为热衰竭体温升高、面色潮红，可发展为热衰竭重症中暑热衰竭处理不及时，进展为热射病热衰竭处理不及时，进展为热射病

先兆中暑是身体报警先兆中暑=身体报警发飘、走神、心慌，别硬撑——这是身体在提醒你及时止损。识别信号体温正常或略升，一般不超过37.5℃迅速转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，短时间内即可完全恢复

轻症中暑体温超过38度轻症中暑：在先兆症状基础上加重，体温升高，需及时识别并干预。补液不能只补水，还要补盐补电解质，才能有效缓解中暑