原创力文档2026年运动与身体锻炼常识测试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题后的括号内）
1.人体运动时，能量的最终来源是？
A.肌肉收缩
B.糖原分解
C.脂肪氧化
D.酶的催化
2.根据FITT原则，确定运动类型主要考虑的是？
A.运动强度
B.运动持续时间
C.运动目标
D.运动频率
3.以下哪种运动形式主要发展心肺耐力？
A.举重
B.短跑
C.游泳
2026年运动与身体锻炼常识测试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题后的括号内）
1.人体运动时，能量的最终来源是？
A.肌肉收缩
B.糖原分解
C.脂肪氧化
D.酶的催化
2.根据FITT原则，确定运动类型主要考虑的是？
A.运动强度
B.运动持续时间
C.运动目标
D.运动频率
3.以下哪种运动形式主要发展心肺耐力？
A.举重
B.短跑
C.游泳
文档评论（0）