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2026年心理学基础知识与心理调适方法题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.根据马斯洛的需求层次理论，个体在满足生理需求和安全需求后，最优先追求的需求是？

A.社交需求

B.尊重需求

C.自我实现需求

D.求知需求

2.心理咨询中，来访者表达“我总是无法控制自己的愤怒”，此时咨询师最可能评估的防御机制是？

A.否认

B.投射

C.合理化

D.抑制

3.认知行为疗法（CBT）的核心观点是？

A.行为由遗传决定

B.情绪由外界环境主导

C.人的想法影响行为和情绪

D.心理问题源于童年经历

4.社会支持系统对心理健康的主要作用不包括？

A.减少压力

B.提升自尊

C.增强应对能力

D.加剧焦虑

5.心理弹性（Resilience）强的个体在逆境中更容易？

A.逃避现实

B.归咎于他人

C.积极寻求解决方案

D.失去希望

6.以下哪项不属于正念（Mindfulness）的实践方法？

A.冥想

B.躯体扫描

C.被动观察

D.快速思考

7.根据埃里克森的心理社会发展理论，青少年期（12-18岁）的核心发展任务是？

A.信任对怀疑

B.自我同一性对角色混乱

C.亲社会对亲疏关系

D.创造对停滞

8.心理评估中，量表信度（Reliability）指的是？

A.测量结果的