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2026年健康素养与慢性病预防与控制测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共30分）

1.以下哪项不属于健康素养的核心能力？（）

A.阅读和理解健康信息的能力

B.咨询和获取健康服务的能力

C.做出和执行健康决策的能力

D.选择和购买健康产品的能力

E.参与卫生政策的制定能力

2.获取健康信息的可靠来源通常不包括？（）

A.政府卫生行政部门官方网站

B.经认证的医学专业期刊

C.社交媒体上的健康大V推荐

D.医疗机构提供的健康宣教材料

E.知名大学的公共卫生学院网站

3.以下哪种行为是维持健康体重的重要方式？（）

A.长期饥饿节食

B.高强度运动后大量摄入高热量食物

C.保持能量摄入与消耗的平衡

D.仅依靠运动控制体重，不关注饮食

E.在周末大量进食，平时不吃

4.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的中等强度有氧运动量是？（）

A.至少150分钟

B.至少300分钟

C.至少500分钟

D.至少100分钟

E.每天至少1小时

5.吸烟最主要的健康危害是导致哪种疾病的风险显著增