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2026年运动康复师考试题目集含运动生理学与康复技术知识

一、单选题（共20题，每题1分）

1.运动中，肌肉收缩力最大的阶段是？

A.等长收缩

B.向心收缩

C.离心收缩

D.弹性收缩

答案：B

2.人体运动中，能量供应的主要来源是？

A.糖原分解

B.脂肪氧化

C.磷酸原系统

D.氧化磷酸化

答案：D

3.肌腱断裂后，早期康复训练应侧重于？

A.拉伸训练

B.力量训练

C.关节活动度训练

D.等长收缩训练

答案：C

4.运动损伤中，韧带损伤最常见于？

A.腓骨肌腱

B.腘绳肌腱

C.肩袖肌腱

D.膝关节前交叉韧带

答案：D

5.肌肉酸痛（DOMS）的主要机制是？

A.神经压迫

B.肌纤维撕裂

C.血管阻塞

D.炎症反应

答案：B

6.运动中，呼吸频率增加的主要原因是？

A.氧气供应不足

B.二氧化碳水平升高

C.血压下降

D.肺活量减少

答案：B

7.踝关节扭伤后，急性期应采取的措施是？

RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）

A.热敷

B.拉伸

C.抗阻训练

D.RICE原则

答案：D

8.运动中，乳酸堆积的主要原因是？

A.血糖过低

B.氧气供应不足

C.肌肉疲劳

D.水分流失

答案：B

9.膝关节半月板损伤后，康复训练的优先级是？

A.股四头肌力