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2026年糖尿病饮食运动护理指导行动计划

一、计划背景与目标

（一）现状依据

依据《中国2型糖尿病防治指南（2024年版）》最新流行病学数据，我国18岁以上人群糖尿病患病率已达12.8%，患病总人数超1.5亿，其中40岁以下青年人群患病率升至3.5%，糖尿病前期人群占比达25.2%。饮食结构不合理、静态生活时间过长是新发糖尿病的首要可控危险因素，数据显示：仅32.7%的糖尿病患者能长期坚持规范饮食控制，41.9%的患者未达到最低有效运动量，上述因素导致患者糖化血红蛋白（HbA1c）达标率不足50%，糖尿病相关并发症发生风险较达标人群升高2.3倍。

本计划针对2026年度糖尿病患者全周期护理需求制定，覆盖1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及特殊类型糖尿病患者，兼顾糖尿病前期人群的干预需求，所有饮食、运动方案均基于最新循证医学证据制定，相关数据均符合国家基层糖尿病防治管理规范要求。

（二）核心目标

1.短期目标（1-3个月）：纳入管理的糖尿病患者饮食控制依从性提升至70%以上，规律运动依从性提升至75%以上，空腹血糖波动幅度控制在2.2mmol/L以内，餐后2小时血糖最高值不超过11.1mmol/L，无重度低血糖事件发生。

2.中期目标（6个月）：患者HbA1c较干预前下降0.8%-1.5%，体重超重/肥胖患者体重下降3%-5%，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇指标改善率达60%以上，