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2026年六年级小升初备考第12单元情绪管理模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当你在考试前感到心跳加速、手心出汗，这种情绪属于（）

A.喜悦B.愤怒C.焦虑D.悲伤

2.下列属于积极情绪管理方法的是（）

A.考试失利后摔文具发泄B.生气时对着枕头大喊

C.难过时向朋友倾诉D.焦虑时故意拖延复习

3.小明因被同学误解而感到委屈，他可以通过（）调节情绪

①找同学沟通解释②独自生闷气③去操场跑步④责骂同学

A.①②B.①③C.②④D.③④

4.当你因输掉比赛而感到沮丧时，以下做法正确的是（）

A.拒绝再参加任何比赛B.分析失败原因，总结经验

C.责怪队友配合不好D.放弃兴趣爱好，专心学习

5.下列关于情绪的说法，正确的是（）

A.情绪只有消极影响，没有积极作用

B.愤怒是一种坏情绪，必须完全避免

C.适度的紧张有助于提高考试效率

D.感到难过时，压抑情绪是最好的方法

6.小丽在课堂上被老师误解批评，她应该（）

A.当