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2026年教师跨栏考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.跨栏跑中，起跨点至栏架的距离一般为（）。

A.1.5米B.2.0米C.2.5米D.3.0米

2.跨栏跑时，起跨腿的任务是（）。

A.蹬地、摆腿B.起跨、过栏C.腾空、过栏D.落地、缓冲

3.跨栏跑时，摆动腿的任务是（）。

A.蹬地、摆腿B.起跨、过栏C.腾空、过栏D.落地、缓冲

4.跨栏跑时，身体重心的最高点在（）。

A.起跨腿蹬地时B.摆动腿过栏时C.栏间腾空时D.过栏后落地时

5.跨栏跑时，栏间三步步长的比例关系为（）。

A.小、大、中B.大、中、小C.中、小、大D.大、小、中

6.跨栏跑时，过栏技术的关键在于（）。

A.起跨腿的动作B.摆动腿的动作C.起跨腿和摆动腿的配合D.身体重心的控制

7.跨栏跑时，摆动腿的摆动幅度越大，（）。

A.起跨点越远B.起跨点越近C.过栏速度越快D.过栏速度越慢

8.跨栏跑时，起跨腿的蹬地角度一般为（）。

A.50°～60°B.60°～70°C.70°～80°D.80°～90°

9.跨栏跑时，过栏时身体重心的变化是（）。

A.先上升后下降B.先下降