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2026年瑜伽教练职业资格认证考试模拟题库.docx

2026年瑜伽教练职业资格认证考试模拟题库.docx

    2026年瑜伽教练职业资格认证考试模拟题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.人体脊柱的正常生理弯曲数量是（）。

    A.2个

    B.3个

    C.4个

    D.5个

    2.在下犬式中，主要参与伸髋的肌肉是（）。

    A.股四头肌

    B.股二头肌

    C.臀大肌

    D.腓肠肌

    3.瑜伽练习中，能够有效收紧腹部核心，保护脊柱的肌肉是（）。

    A.腹直肌

    B.腹外斜肌

    C.腹横肌

    D.背阔肌

    4.下列哪项不属于人体正常的关节活

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