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2026年进城考试体育试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.______是人体运动的基本形式之一，包括走、跑、跳、投等。

2.______是指人体在运动中所消耗的能量，通常以卡路里或焦耳为单位。

3.______是运动训练中常用的方法之一，通过重复练习来提高肌肉力量和耐力。

4.______是指人体在运动中所产生的热量，通常通过出汗等方式散发。

5.______是运动训练中常用的方法之一，通过逐渐增加运动强度来提高心肺功能。

6.______是指人体在运动中所需要的氧气量，通常以每分钟吸氧量（ml/min）为单位。

7.______是运动训练中常用的方法之一，通过变换运动方式和强度来提高身体的适应能力。

8.______是指人体在运动中所产生的乳酸，通常通过运动后的恢复来减少。

9.______是运动训练中常用的方法之一，通过模拟比赛环境来提高运动员的比赛能力。

10.______是指人体在运动中所需要的能量，通常以卡路里或焦耳为单位。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动可以增强心肺功能。（正确）

2.运动可以减少肌肉力量。（错误）

3.运动可以增加身体的柔韧性。（正确）

4.运动可以减少身体的代谢率。（错误）

5.运动可以增加身体的免疫力。（正确）

6.运动可以减少身体的脂肪含量。（正确）

7.运动可以增加身体的骨质疏松。