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2026-202一年级上册体育协调性测试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择（每题2分，共20分）

1.在进行“单脚站立”测试时，要求学生站立的时间越长，通常表明其（）能力越好。

A.灵敏

B.柔韧

C.平衡

D.力量

2.测试学生快速改变方向跑的能力时，常采用（）项目。

A.原地拍球

B.S形曲线绕标志物跑

C.立定跳远

D.坐位体前屈

3.“双脚连续向前跳”主要考察学生（）方面的协调能力。

A.上肢力量与平衡

B.下肢爆发力与柔韧性

C.下肢协调性与节奏感

D.腰部柔韧性

4.在体育活动中，发展协调性的好处不包括（）。

A.提高运动成绩

B.减少运动损伤

C.促进智力发展

D.减少运动乐趣

5.进行“立定跳远”测试时，学生应（）起跳，以获得更好的成绩。

A.屈膝摆臂

B.直腿摆臂

C.屈膝不摆臂

D.直腿不摆臂

6.测试坐位体前屈时，要求学生身体（）。

A.向前弯曲幅度越大越好

B.向后仰起幅度越大越好

C.保持正直不动

D.双腿尽量伸直

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