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2026年健康饮食指导原则测试题.docx

2026年健康饮食指导原则测试题.docx

    2026年健康饮食指导原则测试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

    1.根据普遍的健康饮食指导原则，以下哪类食物在日常饮食中应优先选择？

    A.高度加工的零食和甜点

    B.新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类

    C.含反式脂肪酸的油炸食品

    D.浓缩果汁和含糖饮料

    2.“食物多样性”原则主要强调什么？

    A.每餐必须包含所有五种食物颜色

    B.在日常饮食中摄入种类丰富的食物，以获取全面的营养

    C.

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