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白银市五年级体育第二单元测评题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.下列哪个不是基本体操动作？（）

A.立定跳远B.跳绳C.踢毽子D.平衡木

【答案】D

【解析】平衡木属于器械体操，其他为基本体操动作。

2.在跑步比赛中，下列哪项是正确的起跑姿势？（）

A.站立式起跑B.蹲踞式起跑C.卧姿式起跑D.跪姿式起跑

【答案】B

【解析】跑步比赛中常用蹲踞式起跑。

3.以下哪种运动最适合提高心肺功能？（）

A.瑜伽B.跳绳C.乒乓球D.羽毛球

【答案】B

【解析】跳绳能有效提高心肺功能。

4.以下哪个是正确的坐姿？（）

A.身体前倾B.双肩下沉C.头部后仰D.身体后仰

【答案】B

【解析】正确的坐姿应为双肩下沉，保持背部挺直。

5.以下哪个是正确的投掷实心球方法？（）

A.双手从头顶上方投掷B.双手从胸前投掷C.单手从头顶上方投掷D.单手从胸前投掷

【答案】B

【解析】投掷实心球时，双手应从胸前投掷。

6.以下哪个是正确的跳远起跳方法？（）

A.双脚同时起跳B.单脚起跳C.双脚前后开立起跳D.双脚左右开立起跳

【答案】A

【解析】跳远起跳时，双脚应同时起跳。

7.以下哪个是正确的仰卧起坐方法？（）

A.头部抬起B.背部贴地C.双腿抬起D.臀部抬起

【答案】A

【解析】仰卧起坐时，头部应抬起。

8.以下哪个是正确的俯卧撑方法？（）

A.身体前倾B.身体后仰C.双肩下沉D.头部后仰

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