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- 2026-10-12 发布于四川
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第一课：介绍羽毛球知识
项目：羽毛球教师：吴盈煌周次：第六周课时：1课时
成体操队型散开备注复习握拍姿势基本部分分钟学习正手发高远球要求手掌肌肉放松球拍和手心之间要有间隙拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边如果在握拍状态中将球拍拔出手指的形状应该是V字型握拍位置是在拍柄的中间过分靠上或靠下都不对组织全班同学站
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