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2026年四川省成都市实验小学六年级体育健康综合测试卷及答案

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2026年四川省成都市实验小学六年级体育健康综合测试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）

1.在体育活动中，以下哪种呼吸方式最适合中长跑项目？

A.深呼吸，每次吸气尽可能多吸空气

B.浅呼吸，每次吸气量较小但频率较快

C.持续的深呼吸，保持每次呼吸量不变

D.不呼吸，依靠肌肉力量维持运动

参考答案：B

2.篮球比赛中，以下哪种情况会被判罚犯规？

A.防守队员在对方运球时合法地拍打球

B.进攻队员在对方投篮时合理地阻挡其移动

C.防守队员用手臂围成“人墙”阻挡对方进攻队员

D.进攻队员运球时突然改变方向，防守队员合法地抢断

参考答案：C

3.以下哪种运动项目最适合提高心肺耐力？

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.拳击

参考答案：C

4.在进行跳远运动时，以下哪个技术环节最为重要？

A.起跳前的助跑速度

B.起跳时的蹬地力量

C.空中的姿态控制

D.落地时的缓冲动作

参考答案：B

5.以下哪种食物最适合在运动前补充能量？

A.橙子

B.馒头

C.蛋白质粉

D.蔬菜沙拉

参考答案：B

6.在体