原创力文档2026年健身教练运动处方制定与实施习题集
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题
1.运动处方是指根据受试者的具体情况，为促进其身心健康、提高体能水平而制定的一种科学、合理的运动方案。以下哪项不属于运动处方制定前的“五项评估”内容？
A.身体形态评估
B.身体成分评估
C.运动能力评估
D.阅读能力评估
2.在运动处方中，FITT原则是指运动处方的四个基本要素，其中“T”代表什么？
A.Time时间
B.Type类型
C.Training训练
D.Target目标
3.计算靶心率最常用的公式是：
A.最
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