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- 2026-10-14 发布于上海
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口腔正畸期间的清洁与饮食
从决定踏上正畸之路的那天起,很多人都把注意力放在了“牙套能不能把牙齿排整齐”这件事上,却常常忽略了另两个能直接决定矫正效果甚至口腔健康的关键环节——清洁与饮食。我身边就有好几个真实的例子:几年前有个远房表姐,为了矫正牙齿选了金属托槽,总觉得饭后清洁太麻烦,每次只是草草漱漱口就把牙套戴回去,结果不到一年,复诊时医生就指着她下前牙的白斑说,这是牙面脱矿的信号,再拖下去很可能变成龋齿;还有个刚上初中的小妹妹,戴了隐形牙套后,每天总忍不住偷偷吃硬糖,没多久就把牙套咬变形了,不仅多花了不少钱重做,还耽误了好几个月的矫正时间。这些经历让我真切体会到,正畸从来不是“戴牙套”这么简单
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