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老人的关节保护食物单击此处添加副标题内容演讲人2020/01/01

CONTENTS目录04科学评估：关节到底需要“吃什么”？03问题识别：那些“爱关节”的误区，正在伤害老人02现状分析：我们的关节，到底在经历什么？01老人的关节保护食物05方案制定：给老人的“关节保护餐单”06实施指导：把“营养餐”变成“老人爱吃的饭”

第一章节PARTONE老人的关节保护食物

老人的关节保护食物楼下的老张又坐在单元门口的石凳上揉膝盖了。昨天他还和老伙计们下象棋，蹲在地上捡棋子时，突然疼得皱起眉头——那膝盖像塞了把碎玻璃，动一下都扎得慌。隔壁的李阿姨更委屈，早上买完菜想蹲下来系鞋带，试了三次都没成功，最后扶