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2026年校外体育培训机构教练员真题及参考答案.docx

2026年校外体育培训机构教练员真题及参考答案.docx

    2026年校外体育培训机构教练员真题及参考答案

    一、单项选择题（每题1分，共20分）

    1.校外体育培训机构每班次培训的学员人数，原则上不应超过多少？

    A.10人

    B.15人

    C.20人

    D.35人

    答案：D

    解析：根据《课外体育培训行为规范》，每班次培训的学员人数原则上不超过35人，超过则需按要求增加教练员配置。

    2.儿童青少年体适能训练中，衡量心肺耐力的常用指标是？

    A.最大摄氧量

    B.体脂率

    C.骨密度

    D.肌肉横截面积

    答案：A

    解析：VO

    3.进行抗阻训练时，青少年的训练负荷推荐为？

    A.1RM的100%

    B.1RM的70%—8

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