2026年健康生活方式与行为测试卷.docx

2026年健康生活方式与行为测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题2分,共30分)

1.中国居民膳食宝塔中,底层食物类别是?

A.蔬菜水果

B.谷类食物

C.肉蛋类

D.油脂类

2.青少年每天推荐的睡眠时长是?

A.6-7小时

B.7-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

3.中等强度运动时的心率范围约为最大心率的?

A.50%-60%

B.60%-70%

C.70%-8

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