2026年健康生活方式与行为测试卷
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、选择题(每题2分,共30分)
1.中国居民膳食宝塔中,底层食物类别是?
A.蔬菜水果
B.谷类食物
C.肉蛋类
D.油脂类
2.青少年每天推荐的睡眠时长是?
A.6-7小时
B.7-8小时
C.8-10小时
D.10-12小时
3.中等强度运动时的心率范围约为最大心率的?
A.50%-60%
B.60%-70%
C.70%-8
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