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起立行走计时评估量表（TUG，TimedUpandGoTest）

适用：老年患者、脑卒中、骨科术后、帕金森、平衡功能障碍人群；评估移动能力、跌倒风险；可直接复制Word打印

一、评估目的

评估受试者从座椅站起、行走、转身返回坐下的综合移动能力，预测跌倒风险。操作简单，无需特殊设备，临床康复/老年科常用。

二、所需物品

带扶手标准座椅（座高约45cm）

计时器（秒表）

地面标记：距离座椅正前方3米处贴标记线

三、测试方法

受试者坐在椅子上，背部贴靠椅背，双手放在大腿，双脚平放地面。

评估者口令：“开始”，同时启动秒表。

受试者动作顺序：

①从椅子站起（不借助扶手可不用扶手）

②向前直线行走3米

③绕过标记点

④返回走向椅子

⑤转身坐下、臀部接触椅面，停止计时

测试前可允许受试者示范练习1次；正式测试2次，取最短时间记录。

测试全程评估者在旁保护，防止跌倒。

指令要求：正常步速，不允许奔跑。

四、结果判读（TUG完成时间）

完成时间

功能判断

跌倒风险提示

＜10s

移动能力良好

跌倒风险低

10～19s

可独立完成，功能尚可

跌倒风险轻度

20～29s

移动能力下降，动作迟缓

跌倒中度风险

≥30s

移动能力明显受损，可能需要辅助

跌倒高风险

补充：TUG≥13.5秒常作为社区老年人跌倒风险筛查临界值。

五、记录单（可直接放进