（共15页PPT）做自己情绪的主人.pptVIP

做自己情绪的主人一、情绪大变脸1、变脸游戏“脸”是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：喜怒哀惧，变化无穷。下面我们就来一个变脸游戏，谁愿意给大家变一变？2、看来我们同学们个个都是天才的演员，那刚才同学们看着哪舒服？二、情绪的深渊1、观看小品，小组讨论我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们一起来看课前两位同学排练的小品《她落入了情绪的深渊》。（1）小品中的人物表现的是什么情绪？（2）这种情绪给她的学习和生活带来了什么影响？2、学生讨论问题。小品我们已经看完了，请同学们小组讨论刚才留的两个问题，并将手中的表格填完整。学生讨论完后，请同学发言。三、放飞好心情１、回忆过去请同学们回忆在过去的生活中，你都会遇到哪些引起消极情绪的事。２、故事启发为大家讲一个故事，希望同学们的故事中受到启发。从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好