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江苏省大学生体能考核指导标准（试行）.doc

江苏省大学生体能考核指导标准（试行）.doc

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    江苏省大学生体能考核指导标准（试行）

    一、考核对象

    本《指导标准》适用于江苏省高校在校大学生。

    二、考核项目

    江苏省高校大学生体能考核项目表

    序号

    类别

    项目

    备注

    1

    心肺耐力

    2400米（男）/2000米（女）

    必测

    2

    肌力和

    肌肉耐力

    项目一

    三级蛙跳（男、女）

    必测

    项目二

    男子：双杠臂屈伸/单杠引体向上/俯卧撑

    选测一项

    女子：单杠悬垂/1分钟仰卧起坐

    三、考核方法

    1.2400米（男）/2000米（女）

    以现行的《田径规则》为准。

    2.三级蛙跳

    （1）场地器材：平坦地面，起跳线宽5厘米。

    （2）测试方法：受试者两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得

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