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2026年浙江省杭州市第一中学七年级学生心理健康教育测试卷及答案

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2026年浙江省杭州市第一中学七年级学生心理健康教育测试卷及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）

1.当你感到压力过大时，以下哪种应对方式是健康且有效的？

A.完全逃避问题，不去理会

B.向家人或朋友倾诉，寻求支持

C.持续熬夜，用更多时间学习来转移注意力

D.拒绝参加任何社交活动，自我封闭

参考答案：B

2.在学校里，同学小明经常因为一点小事就发脾气，影响他人。这种行为最可能反映出他缺乏以下哪种能力？

A.情绪管理能力

B.时间管理能力

C.团队合作能力

D.创新思维能力

参考答案：A

3.小华在考试中发挥失常，成绩不理想。他感到非常沮丧，并开始怀疑自己的学习能力。这种心理反应最符合以下哪种概念？

A.情绪宣泄

B.自我效能感

C.应激反应

D.人格特质

参考答案：C

4.以下哪种行为不属于亲社会行为？

A.在公交车上主动给老人让座

B.帮助同学解决学习上的困难

C.在班级活动中积极承担责任

D.为了个人利益而故意破坏公共物品

参考答案：D

5.小丽最近总是担心自己会生病，即使医生已经检查过身体没有问题。这种心理现象最