手机有度，青春无负.pptxVIP

手机有度，

青春无负

合理使用手机·守护青春成长

今天，我们一起走过五站

五段小旅程，看见手机，也看见自己

01

认识手机

这面镜子

它到底是什么

02

屏幕背后

的代价

多看一眼真实的自己

03

给手机

立规矩

自由从规则开始

04

做手机的

主人

自律是可以练的

05

我们的

班级约定

一起说到做到

01

CHAPTERONE

认识手机这面镜子

看清楚它，才能安放好它

手机，到底是什么？

它是

工具属性

它也可能是

通讯工具

随时连线家人朋友

远隔千里也如在身边

学习助手

查资料、听网课、背单词

疑问随时能找到答案

看世界的窗口

新闻、纪录片、公开课

方寸屏幕装着广阔天地

时间的黑洞

一刷就停不下来

大把时间悄悄流走

情绪的牵绊

点赞评论牵动喜怒

心情被消息牵着走

专注的小偷

通知不断打断思路

深度学习难以持续

工具没有对错，分寸握在你手里

必须承认，它真的很有用

学习和生活里，它带来了实实在在的方便

工具，还是主人？

我用手机

想用才用

用完即止

心里有数

VS

手机用我

总想看它

停不下来

不看心慌

真正的成熟，是你说了算，而不是它说了算

02

CHAPTERTWO

屏幕背后的代价

看清楚代价，不是为了害怕，而是为了更自由

自测：这些信号，你中了几个？

01

信号01

一有空就

下意识摸手机

02

信号02

睡前刷手机，

越刷越晚

03

信号03

没带手机时，