体育保健学精(按摩)课件.pptVIP

.(八)抖法1.动作要领受术者取坐位或卧位,术者站立,以单手或双手握住受术者的远端,先以缓慢轻柔的手法做摇转、导引及摆动,以使患肢放松,然后用力做小幅度的、连续的、频率较快的上下抖动。.2.功效与应用具有疏松经络,通利关节,松解粘连,消除疲劳的功效。适用于肌肉肥厚部位和四肢关节,常与搓法配合使用,是一种按摩结束手法。..(九)运拉法操作时,一手握住关节近端肢体,一手握住关节远端肢体,根据不同关节正常活动范围作被动的屈、伸、内收、外展、旋内、旋外、环转及牵引等活动。.1.动作要领颈部运拉法受术者取坐位,术者于其后,先让其做主动运动,观察其活动情况,再顺势给以适当力量帮助受术者做颈部的屈伸、转动、绕环动作,逐渐加大活动幅度,最后双手托住下颌,向上牵引。.肩关节运拉法术者一手握着受术者肘部,一手按其肩部,帮助其肩部做各种活动,活动后给以轻的顺势牵引。使其感到轻微酸痛,运拉结束后会有一种轻快的舒适感。.肘关节运拉法受术者取坐位,术者立或坐于其对面或侧后方,一手握住其前臂的远端,一手握肘部,使肘关节屈伸及旋转摇动。.腕关节运拉法术者一手握住受术者腕关节上方,另一只手握住手掌中部,