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2026年健康生活方式与慢性病风险因素识别习题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天食盐摄入量应不超过多少克？

A.3克

B.5克

C.6克

D.8克

E.10克

2.世界卫生组织建议，成年人每天至少进行多少分钟的中等强度有氧身体活动？

A.30分钟

B.45分钟

C.60分钟

D.90分钟

E.120分钟

3.下列哪项不属于慢性病的“四大危险因素”？

A.不良饮食习惯

B.缺乏体育锻炼

C.吸烟

D.遗传因素

E.长期精神紧张

4.男性腰围≥多少厘米，女性腰围≥多少厘米，可判断为中心型肥胖？

A.90cm/85cm

B.85cm/80cm

C.80cm/75cm

D.95cm/90cm

E.100cm/90cm

5.关于BMI（身体质量指数）的测量，下列哪项是正确的判断标准？

A.BMI18.5为体重过轻

B.BMI24.0~27.9为超重

C.BMI≥28.0为肥胖

D.BMI18.5~23.9为正常范围

E.BMI18.5属于正常范围

6.某患者，男性，55岁，有长期吸烟史，血压140/90mmHg，BMI28kg/m2，经常饮酒。根据慢性病风险