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2026年健康管理师(体重管理)测试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.在中国成年人的BMI诊断标准中，体重正常的范围是？

A.BMI18.5

B.18.5≤BMI24

C.24≤BMI28

D.BMI≥28

答案B

2.评估中心性肥胖（腹型肥胖）最简单、常用的指标是？

A.体重

B.BMI

C.腰围

D.臀围

答案C

3.理论上，人体每减少1kg脂肪组织，大约需要消耗多少热量？

A.3000kcal

B.3850kcal

C.7700kcal

D.9000kcal

答案C

解析脂肪组织的热量密度约为7700kcal/kg，这是制定减重饮食计划的核心计算依据。

4.下列关于基础代谢率（BMR）的说法，错误的是？

A.同等体重下，体脂率高者BMR较低

B.男性BMR通常高于女性

C.BMR随年龄增长而下降

D.禁食24小时后，BMR会显著升高

答案D

解析长期饥饿或能量摄入不足会导致身体进入“节能模式”，BMR反而会下降以维持生存。

5.采用Mifflin-StJeor公式计算男性基础代谢率时，公式为？

A.10

B.10

C.66.5

D.655.1

答案A

解析选项A为Mifflin公式男性版，B为女性版，C为