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2026选修大学生健康教育考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种食物富含维生素C？

A.苹果

B.牛奶

C.鸡蛋

D.米饭

答案：A

2.正常成年人的心率范围是？

A.50-70次/分钟

B.60-100次/分钟

C.80-120次/分钟

D.100-140次/分钟

答案：B

3.以下哪种行为不利于心理健康？

A.定期运动

B.与朋友交流

C.长期熬夜

D.培养兴趣爱好

答案：C

4.流行性感冒主要通过什么途径传播？

A.血液传播

B.呼吸道飞沫传播

C.接触传播

D.性传播

答案：B

5.缺乏哪种维生素会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

6.合理膳食中，碳水化合物供能应占总能量的比例为？

A.20%-30%

B.30%-40%

C.50%-65%

D.70%-80%

答案：C

7.以下哪种运动属于有氧运动？

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

答案：C

8.被狗咬伤后，首先应该做的是？

A.包扎伤口

B.立即去医院

C.用肥皂水冲洗伤口

D.涂抹药膏

答案：C

9.下列哪种情况不属于亚健康状态？

A.容易疲劳

B.失眠多梦

C.感冒发烧

D.记忆力下降

答