2026年健康生活方式与慢性病预防改进测试卷.docx

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2026年健康生活方式与慢性病预防改进测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题只有一个正确答案,请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分,共30分)

1.以下哪项不是世界卫生组织(WHO)确定的基本健康生活方式的四大基石?

A.合理膳食

B.适量运动

C.规律作息

D.过度饮酒

2.根据最新的运动指南,成年人每周应至少进行多少分钟的中等强度有氧运动?

A.30分钟

B.150分钟

C.300分钟

D.500分钟

3.被称为“隐形杀手

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