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- 约 17页
- 2026-10-16 发布于河北
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舞蹈教学入门指南
第1章舞蹈概述与入门准备4
1.1舞蹈的定义与分类4
1.2舞蹈的基本元素4
1.3舞蹈入门准备5
第2章舞蹈基本姿态与站姿5
2.1舞蹈基本姿态5
2.1.1身体直:保持身体挺拔,脊柱自然伸展,颈部、背部和腰部保持直线。.……5
2.1.2双腿并拢:双脚并拢,脚跟靠紧,脚掌向前,形成一位脚。5
2.1.3膝盖伸直:膝盖保持伸直,不要过度弯曲或锁死。6
舞蹈教学入门指南
第1章舞蹈概述与入门准备4
1.1舞蹈的定义与分类4
1.2舞蹈的基本元素4
1.3舞蹈入门准备5
第2章舞蹈基本姿态与站姿5
2.1舞蹈基本姿态5
2.1.1身体直:保持身体挺拔,脊柱自然伸展,颈部、背部和腰部保持直线。.……5
2.1.2双腿并拢:双脚并拢,脚跟靠紧,脚掌向前,形成一位脚。5
2.1.3膝盖伸直:膝盖保持伸直,不要过度弯曲或锁死。6
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