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2026年近期心情测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在情绪调节中，______是指个体主动地选择、引导和改变自己的情绪状态的过程。

2.情绪智力主要包括自我意识、______、自我激励和人际关系管理等方面。

3.感觉剥夺实验表明，长时间缺乏外界刺激会导致个体出现______、思维混乱等现象。

4.情绪障碍是指个体在情绪体验、______或情绪表达方面出现的显著异常。

5.积极情绪可以增强个体的______能力，提高工作效率和创造力。

6.情绪表达可以通过言语、______和身体语言等多种方式进行。

7.情绪调节策略包括______、认知重评和寻求社会支持等。