2026 年体重管理师能力测试真题及答案.docx

2026年体重管理师能力测试真题及答案

第PAGE1页共NUMPAGES1页

2026年体重管理师能力测试真题及答案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）

1.体重管理师在制定客户饮食计划时，应优先考虑的因素是？

A.客户的口味偏好

B.客户的代谢率

C.客户的收入水平

D.客户的社交需求

参考答案：B

2.以下哪种运动方式最适合作为体重管理的基础运动？

A.高强度间歇训练

B.瑜伽

C.游泳

D.慢跑

参考答案：D

3.BMI指数主要用于评估成年人的什么状况？

A.脂肪含量

B.体重分布

C.体型胖瘦

D.身高比例

参考答案：C

4.体重管理师在评估客户的营养摄入时，应重点关注哪类营养素？

A.维生素

B.矿物质

C.蛋白质

D.碳水化合物

参考答案：D

5.以下哪种食物属于低升糖指数（GI）食物？

A.白米饭

B.全麦面包

C.葡萄

D.香蕉

参考答案：B

6.体重管理师在制定运动计划时，应考虑客户的什么因素？

A.年龄

B.性别

C.体重

D.以上都是

参考答案：D

7.以下哪种方法最适合用于长期体重管理？

A.节食

B.运动减肥

C.