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2026年中小学体育教师健康教育专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共30分）

1.中小学体育教师在健康教育中扮演的角色，不包括以下哪一项？

A.健康知识的传授者

B.学生健康行为的引导者

C.学生心理问题的诊断者

D.学校健康环境的维护者

2.以下哪项不属于《“健康中国2030”规划纲要》提出的健康生活方式的四大基石？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

3.青少年时期生长发育的黄金阶段主要是？

A.幼儿园阶段

B.童年期

C.青春期

D.中年期

4.以下哪种饮食习惯不利于青少年骨骼健康？

A.保证充足的钙摄入

B.多吃油炸食品

C.进行户外日晒

D.摄入足够的维生素D

5.中小学生每日建议的中等强度体育活动时间至少应为？

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

6.以下哪种运动类型最适合用于预防青少年近视？

A.负重训练

B.有氧运动（如跑步、游泳）