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更年期女性健康生活n知识竞赛测试卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20题，40分）

1.女性更年期的核心内分泌变化是：

A.促卵泡生成素（FSH）降低

B.雌激素水平持续下降

C.雄激素水平升高

D.促黄体生成素（LH）降低

2.更年期女性最典型的血管舒缩症状是：

A.头晕头痛

B.潮热盗汗

C.关节疼痛

D.失眠多梦

3.以下哪项不是更年期女性骨质疏松的高危因素？

A.初潮年龄12岁

B.50岁前自然绝经

C.每日钙摄入＜500mg

D.长期缺乏户外运动

4.更年期女性进行激素替代治疗（HRT）的最佳窗口期是：

A.绝经前2年至绝经后10年

B.绝经后15年以上

C.绝经后5年内或＜60岁

D.任何年龄均可

5.关于更年期女性饮食建议，正确的是：

A.每日盐摄入应≤6g

B.牛奶饮用量每日200ml即可

C.大豆异黄酮补充越多越好

D.应完全避免红肉摄入

6.更年期女性出现情绪波动的主要原因是：

A.社会角色转变

B.雌激素水平下降影响神经递质

C.子女离家的“空巢”心理

D.经济压力增大

7.以下哪项是更年期女性盆底功能障碍的典型表现？

A.尿频、尿急、尿失禁

B.便秘

C.