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2026上海中考体育分数对照表（官方最新完整版）

总分构成：满分30分=日常考核15分+统一考试15分（2024年起实施，2026届沿用最新标准）

一、日常考核15分（校内得分，全员基本稳拿高分）

由体育课程成绩+体质健康标准综合评定，三年累计满分15分

1.体育与健身课程（每学年2分，三年共6分）

学年成绩等级

对应学年得分

85～100分

2分

75～84分

1.5分

60～74分

1分

60分以下

0.5分

2.《国家学生体质健康标准》（三年共9分）

七、八、九年级各3分，按每年测试等级换算，达标即可拿满基础分。

二、统一考试15分（校外统考，拉分核心）

固定选考规则：