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五年级上册体育技能测试卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择（每题2分，共30分。请将正确选项的字母填在括号内）

1.五年级上册体育课学习立定跳远的主要目的是发展学生的（）。

A.上肢力量

B.腰腹力量

C.下肢爆发力和协调性

D.心肺耐力

2.50米跑主要考察学生的（）。

A.柔韧性

B.速度

C.耐力

D.力量

3.仰卧起坐主要考察学生的（）。

A.上肢力量

B.核心力量

C.下肢力量

D.腿部柔韧性

4.坐位前屈主要考察学生的（）。

A.速度

B.力量

C.柔韧性

D.协调性

5.跳绳活动主要有助于发展学生的（）。

A.力量

B.协调性和节奏感

C.耐力

D.柔韧性

6.在进行投掷练习时，通常使用（）作为练习器械。

A.篮球

B.足球

C.实心球

D.排球

7.体育课上进行热身活动的主要目的是（）。

A.提高心率

B.增加肌肉力量

C.预防运动损伤

D.提高柔韧性

8.运动后进行整理活动（