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2026年运动与健康生活方式与慢性病控制测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.下列哪项不属于慢性非传染性疾病（慢性病）的主要特征？

A.病因复杂

B.起病隐匿

C.病程较长

D.具有传染性

2.制定运动处方时，确定运动强度的最常用指标是？

A.最大心率

B.卡沃宁公式

C.最大摄氧量

D.代谢当量

3.下列关于高血压患者的运动干预原则，描述错误的是？

A.运动可以降低外周血管阻力

B.运动可以降低血浆肾素活性

C.运动可以降低交感神经兴奋性

D.运动应立即达到高强度以快速降压

4.WHO关于健康的定义中，健康的基石不包括？

A.躯体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.遗传素质优越

5.2型糖尿病患者进行运动治疗时，最佳的运动时间通常选择在？

A.饭前一小时

B.饭后一小时

C.饭后两小时

D.睡前一小时

6.下列哪项指标是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的重要客观指标？

A.体脂率

B.腰围

C.体重指数

D.肌肉量

7.关于有氧运动对心血管系统的改善作用，下列说法正确的是？

A.增加左心室后负荷

B.降低静息心率

C.增加外周血管阻力

D.减少冠状动脉血流量

8.慢性疼痛患者的运动治疗中，核心稳定性训练的主要目的是？

A.增加肌肉体积